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工商時報【陳欣文╱台北報導】
今年以來，東協國家不論在股市漲幅或資金流向上，都繳出亮眼成績單，加上亞洲許多國家因看好東協後市成長潛力，紛紛相繼推出大型南向政策，主要即是鎖定東協市場，投信法人表示，外資仍可望持續回補東協市場，建議投資人可分批進場布局，掌握東協股市漲升契機。
摩根東協基金經理人黃寶麗（Pauline Ng）說，從資金面來看，外資下半年來買超力道加強，因東協國家發展潛力有目共睹，加上股匯市經過前幾年的修正，外資今年來大舉回補東協股市，截至今年9月底，外資對東協三國（泰國、印尼、菲律賓）股市買超金額超過70億美元，正式超越2012年的67.6億美元，創下17年新高，且對比過去三年總流出金額超過110億美元，外資仍有回補空間。
除了資金青睞，黃寶麗（Pauline Ng）表示，看好東協後市成長潛力，亞洲許多國家相繼推出大型南向政策，各國投資亦鎖定東協市場，包括日本、大陸、台灣等，都針對東協推出相關政策，例如日本自去年起，擴大對東協的直接投資金額，統計2015年日本對東協直接投資達1,809億美元，較2010年大幅成長三倍。
根據最新公布經濟數據，東協國家採購經理人指數（PMI）自8月以來，已連續兩月站穩50以上的擴張區間，其中，新加坡PMI自2015年6月以來首度重回50，菲律賓、越南PMI也分別升至今年來與16個月高點，隨時序進入年底消費旺季，預期終端市場需求回升，將進一步推動東協企業獲利回穩，進而吸引資金進駐卡位。
此外，復華東協世紀基金經理人許家?表示，泰國聖誕節禮物送女友天蠍股市近兩周擺脫泰皇逝世陰霾，迅速重回漲升軌道，顯示泰國經濟基本面及投資信心並未受到衝擊，而且就整體東協市場而言，隨東協經濟共同體（AEC）今年成立，市場法人看好未來將躍居全球第四大經濟體，加上勞動力充沛、勞動成本相對低廉，近年持續吸引大量外國企業進入東協設廠長期投資，持續看好內需成長相關題材。
群益東協成長基金經理人蘇士勛表示，接近年底Fed升息機會加大，美國選情穩定推動美元強勢；亞幣走弱東協市場短期進入震盪格局，但整體來看，油價處在歷史相對低檔，連帶的減低了通膨壓力，對於東協國家來說都是有利未來經濟發展，東協市場基本面穩健，人口紅利也有助國家長期經濟發展，並帶來廣大的內需消費商機，對股市具正面效益，深具長線成長潛力。
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▲生氣暴怒的時候，最好還是什麼都別做！（圖／達志示意圖）
生活中心／綜合報導
生氣是一種強烈的負面情緒，不僅傷身，如果這時候做了不該做的事情，還可能造成嚴重後果。《健康時報》就根據國外研究以及訪問專家，整理出生氣不能做的3件事，包括「運動」、「開車」及「吃飯」。
很多人都會用運動來發洩怒火，但美國心臟病協會《循環》期刊指出，生氣時運動，可導致一小時內心臟病發作風險增加兩倍。《健康時報》也引述北京航空總醫院心內科主任醫師董鵬說，生氣時人們的交感神經較為興奮，會讓心率加快、血壓上升，使得心臟做功增強，更易疲勞，而生氣時再運動，無疑是「雪上加霜」，會造成心臟耗氧量增加，導致心肌缺血缺氧，增加心臟負擔。
董鵬建議，生氣時要學會讓自己放鬆、換位思考，可嘗試「深吸氣、慢呼氣」的方法，有利於自身神經的放鬆，讓心率和心臟做功降下來，緩解心臟壓力。
另外，美國弗吉尼亞理工大學一項研究表明，生氣時開車出車禍機率是正常開車的9.8倍。董鵬表示，人在生氣和開車時都容易造成交感神經的興奮，兩者疊加效應會使人體內分泌旺盛，容易做出不理智的衝動行為。
根據報導，帶著憤怒開車，大腦易不受理智控制，常會發生「隧道視野」，也就是只看前面向前衝。北京同仁醫院驗光配鏡中心技術主任唐萍指出，帶著憤怒的情緒開車，極易使司機注意力不集中，增加發生交通事故的風險。
人們常說「氣到胃痛」，而哈爾濱醫科大學附屬第一醫院臨床營養科主任閆雅更表示，這不是空穴來風，生著氣吃飯，對健康十分有害。
閆雅指出，伴著氣憤的情緒進餐會影響人們神經的調節，從而影響胃腸道的蠕動和消化液分泌，造成食物消化吸收不完全，極易導致消化不良；同時，生氣時大吃大喝會刺激腎上腺素的分泌，從而破壞胃黏膜屏障，極易發生胃炎、胃穿孔、胃潰瘍等疾病。
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